学校・進路 辛いなら、逃げていい。全日制を辞めた僕が通信制で自分を取り戻すまで
【結論】今の場所で命を削る必要はないです。場所を変えれば、よくなるものがあります。僕が全日制から通信制へ転校して、どう人生が「再起動」したかを書きました【この記事はこんな人向け】アトピーや体調不良で、朝起きるのが地獄だと感じている学生教室の...
2026-03
学校・進路 
アトピー アトピーで「楽になりたい」と思っている君へ。自分がすべてを捨てて手に入れたもの
結論から言います、よく今まで頑張りました。【この記事はこんな人向け】アトピーの見た目が気になって、学校や仕事に行くのが地獄な人「普通」に生きられない自分に価値がないと思っている人周りの期待に応えようとして、心が壊れかけている人【筆者について...
セルフケア アトピーで眠れない夜の対策。現役学生が実践する「熟睡のための生存戦略」
【この記事はこんな人向け】布団に入ると体が熱くなって、痒みで眠れなくなる方寝付くまでの間、手持ち無沙汰で無意識に肌を掻いてしまう方睡眠の質を上げて、少しでも肌の回復を早めたい方【筆者について】 アトピー現役学生のカルシアです。 夜、布団に入...
学校・進路 食物アレルギーと給食の悩み。孤独だった「除去食」を閃きで変えた話
結論から言いますと、給食はどうにでもなります。【導入：この記事はこんな人向け】給食の除去食が「冷たくて悲しい」と感じている学生さんアレルギー対応の給食で、子供の疎外感に悩んでいる保護者の方「みんなと違う」ことが精神的にキツいと感じている方【...
学校・進路 【通信制高校】アトピーで体育や学校を休む罪悪感から解放されるまでの全記録
結論から言います、通信制にいくことをおすすめします【この記事はこんな人向けです】体育の時間の「汗」や「ジャージの摩擦」が、文字通り地獄だと感じている方見学したいけれど、周囲の目や友達の反応が気になって無理をしている方「普通の生き方」がどうし...
アトピー アトピーの朝の保湿、サボっていませんか？17歳が教える「潤った保湿」の重要性
結論から言うと、朝に保湿クリームを塗るだけでは不十分です。まずは水分で潤わせることが、アトピー肌の鉄則です【この記事はこんな人向けです】朝のスキンケアが面倒で、ついサボってしまう方夜は肌の調子がいいのに、朝から昼にかけては肌の調子が悪い人ア...